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Hoje recebi uma linda mensagem, de um maravilhoso casal amigo (Terezinha e Domingos). Esta mensagem alegrou meu coração e sei que alegrará o seu.
SORRIR!
Um estudo recente que li concluiu que sorrir pode ser bom para a saúde. As pesquisas demonstram que sorrir desacelera o coração e reduz o estresse.
Mas sorrir não é apenas bom para você; um sorriso genuíno também abençoa aqueles que o recebem. Sem dizer uma palavra, pode comunicar a outros que você gosta e se agrada deles. Um sorriso pode abraçar alguém com amor sem que a pessoa seja tocada.
A vida nem sempre nos dá razões para sorrir. Mas quando vemos um sorriso sincero no rosto de uma criança ou em um rosto com rugas da idade, nossos corações são encorajados.
Os sorrisos são também uma alusão à imagem de Deus em nós. Na antiga bênção registrada no livro de Números, temos um indicador de que Deus “sorri”: “…o Senhor faça resplandecer o rosto sobre ti e tenha misericórdia de ti; o Senhor sobre ti levante o rosto e te dê a paz” (Números 6:25,26). Estas palavras são a expressão hebraica para o favor de Deus na vida de uma pessoa, pedindo que Deus sorria para Seus filhos.
Portanto hoje, lembre-se de que você é amado por Deus e de que Ele se agrada de ser atencioso e de resplandecer Sua face sobre você.
Seu sorriso pode ser uma mensagem de ânimo enviada por Deus a uma alma necessitada.
Sempre sorria:
Quando sorrimos, movimentamos 12 músculos da face, nas gargalhadas usamos 24 e ao conversar e sorrir ao mesmo tempo 84 músculos são utilizados. Além de proporcionar bem-estar, esses movimentos retardam o aparecimento de marcas de expressão, pois tonificam a musculatura facial, adiando os efeitos do envelhecimento.
Alguns estudos informam que, no conjunto corporal, cerca de 400 músculos se movimentam quando sorrimos. O riso fortalece o sistema imunológico, estimula a produção de serotonina e aumenta a capacidade pulmonar, melhorando a oxigenação.
Quando sorrimos, movimentamos 12 músculos da face, nas gargalhadas usamos 24 e ao conversar e sorrir ao mesmo tempo 84 músculos são utilizados. Além de proporcionar bem-estar, esses movimentos retardam o aparecimento de marcas de expressão, pois tonificam a musculatura facial, adiando os efeitos do envelhecimento.
Alguns estudos informam que, no conjunto corporal, cerca de 400 músculos se movimentam quando sorrimos. O riso fortalece o sistema imunológico, estimula a produção de serotonina e aumenta a capacidade pulmonar, melhorando a oxigenação.
Vamos sorrir!!!
Fonte: ministeriosrbc.org - Joel Stowell - Pão Diário;
blog da Dra.Patricia Varella e SentirBem.uol
blog da Dra.Patricia Varella e SentirBem.uol
Aqui eu Aprendi!
Meu pastor, o senhor é que é maravilhoso!!!
ResponderExcluirComo agradeço a Deus por sua vida e amor por nós!!!!
Sorrir! Sorrir! Sorrir!
O coração alegre aformoseia o rosto, mas pela dor do coração o espírito se abate. Provérbios 15:13
Bem-aventurado o povo que conhece o som alegre; andará, ó Senhor, na luz da tua face. Salmos 89:15
O coração alegre é como o bom remédio, mas o espírito abatido seca até os ossos. Provérbios 17:22
Todos os dias do oprimido são maus, mas o coração alegre é um banquete contínuo. Provérbios 15:15
Portanto está alegre o meu coração e se regozija a minha glória; também a minha carne repousará segura. Salmos 16:9
Gloriai-vos no seu santo nome; alegre-se o coração dos que buscam ao Senhor. 1 Crônicas 16:10
Deus te abençoe e a toda tua casa!
oh glória, este acréscimo foi ótimo.
ExcluirDeus abençoe meus amigos Terezinha e Domingos.
Agradeço muito a Deus pelos amigos que o SENHOR me concede.
Pastor Ismael
Eu já vi esse estudo pastor, e é muito interessante... No entanto a tristeza é cruel para o corpo e alma.
ResponderExcluirA Paz do Senhor meu grande amigo Ezequiel.
ExcluirFico muito feliz em ter seu comentário em nosso espaço.
Deus abençoe
Pastor Ismael
um sorriso faz bem para a súde, tanto para adilto com para as crianças. Mas e quando estamos triste sem sentir vontade de sorrir, é essa a questão, eu particularmente as vezes não sinto vontade de sorrir mas só sinto a vomtade de chorar.
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